Перепросмотр

Перепросмотр

"Кто медлит упорядочить свою жизнь, подобен тому простаку, который дожидается у реки, когда она пронесёт все свои воды".
Квинт Гораций Флакк

Курс в четырёх частях

Перепросмотр — осознанная трансформация восприятия

На курсе участники приподнимают завесу иллюзий, которая скрывает правду о том, кто они есть, что они переживают и как они думают на самом деле.

Этот переход происходит в атмосфере поддержки, доверия и принятия, которая открывает возможность покинуть свои прежние отождествления и научиться управлять аспектами своей личности.

Практики курса позволяют научиться переносить внимание в различные точки времени и пространства, исследовать сознание и подсознание, осознанно заглянуть в бессознательное, увидеть игру причинно-следственных связей этой реальности, прожить и отпустить тяжёлые переживания, убрать барьеры на пути своего предназначения и научиться ясно и трезво мыслить.

Курс построен по принципу «от простого к сложному» и включает широкий набор практических техник, самостоятельную и групповую работу, дыхательные и медитативные упражнения, а также различные виды йоги.

Эти практики помогают собрать в настоящем внимание, обычно занятое хаотичными мыслями, и постепенно развить способность осознанно смещать и удерживать восприятие в заданной точке времени, пространства или внутреннем состоянии.

Внимание практикующих проходит через все слои человеческих целей

Получение телесных удовольствий, наслаждение хорошим телом, стремление к наслаждению вообще
(Кама).
Обладание материальными благами и управление чем-либо.
(Артха).
Проявление своей индивидуальности, воплощение своего предназначения, своих талантов и гениальности, служение в контексте своего предназначения
(Дхарма).
Познание себя и внешнего мира:
• Освобождение от страданий
• Обретение счастья
• Стремление познать Истину
(Мокша)

Четыре части одного курса реализуют единую программу

Движение от действий на основе рефлексии ума через индивидуальную эффективность к наблюдению жизни.

⬇️ Выберите часть, чтобы посмотреть её содержание. ⬇️

Цитата этой части
«Ах, если б только знать, какой у Жизни срок ...
И как суметь Судьбу свою исправить.
Вернуться в Прошлое хотя б один разок
И по местам, как надо, всё расставить…»
Елена Майская

Перепросмотр. Часть I

Переживания. Эмоции. Мышление.

Первая часть курса «Перепросмотр» посвящена исследованию событий прошлого и извлечению опыта, который не был полностью осознан и усвоен. Практикующие учатся обнаруживать подсознательные процессы мышления, убеждения, интерпретации, принятые решения и эмоциональные реакции, определяющие их мировосприятие и выборы.

Возвращение к ключевым произошедшим событиям и восстановление там целостной картины позволяет поставить «всё по своим местам», освободиться от накопленного эмоционального заряда и завершить уроки прошлого.

Освоение технологий принятия и снятия эмоциональных зарядов позволяет высвободить жизненные силы, ранее связанные с незавершёнными и конфликтующими намерениями, улучшить внутреннее состояние и качество взаимоотношений, обрести иное видение в текущих событиях.

Участники учатся различать факты и интерпретации, принимать и распаковывать всю глубину осознанности, запакованную в сдвиге восприятия эмоциональных состояний, распознавать связи между переживаниями и событиями, видеть зависимости между осознанными и неосознанымми выборами и полученными результатами.

По мере прохождения курса практикующие наблюдают непрерывный рост свободного внимания.

Содержание

Темы занятий первой части

🧩

Структура и компоненты эмоции. Намерения в эмоции. Виды эмоциональных волн и их наложение. Различие эмоциональных систем человека.

🧩

Действительность и реальности. Сознательное, подсознательное и бессознательное. Сдвиг восприятия. Роль эмоций в создании реальности.

🧩

Структура осознаваемых и неосознаваемых целей. Виды действий. Уровни предупреждений.

🧩

Факты, интерпретации, память, воображения, ассоциации. Технологии принятия. Переживания и проживание. Распаковка переживаний.

🧩

Поляризации. Виды полярностей. Иерархия заблуждений. Уровни решения. Связанные позиции. Позиции во взаимодействиях. Фрагментация личности при создании полярностей.

🧩

Тонкое тело человека. Органы познания, органы действия. «Анатомия Ума». Разум. Сознание. Идентификации. Перемещение по слоям памяти.

🧩

Поиск решений в затруднительных ситуациях при наличии реагирования и вовлечённости в ситуацию. Самодиагностика, скрытые подсказки и нахождение решений.

🧩

Основная формула жизненной неудачи. Исчерпание переживаний при движении по записями событий. Погружение - тест на освоение практик первой части курса.

Результат выполнения практик первой части После первой части у участника появляются рабочие алгоритмы и навыки, которые можно эффективно применять к конкретным ситуациям собственной жизни.

Пакеты участия

пакет

ПРАКТИКА

  • «живые» онлайн-занятия;
  • мастер-классы;
  • практикумы в малых группах;
  • раздаточные материалы по темам занятий;
  • домашние задания с обратной связью;
  • доступ в закрытый чат;
  • доступ к записям курса на время проведения курса и в течение трёх месяцев после завершения курса;
  • практические занятия по темам курса между днями основных занятий один раз в неделю.

* Количество мест ограничено.
Доступна рассрочка.

пакет

ПОГРУЖЕНИЕ

  • «живые» онлайн-занятия;
  • мастер-классы;
  • практикумы в малых группах;
  • раздаточные материалы по темам занятий;
  • домашние задания с обратной связью;
  • доступ в закрытый чат;
  • доступ к записям курса на время проведения курса и в течение трёх месяцев после завершения курса;
  • практические занятия по темам курса между днями основных занятий два раза в неделю.

* Количество мест ограничено.
Доступна рассрочка.

пакет

МЕЦЕНАТ(vip - balbes)

Максимально желаемая стоимость
для желающих создать иллюзию
"вложения в себя", спонсируя проект

  • «живые» онлайн-занятия;
  • мастер-классы;
  • практикумы в малых группах;
  • раздаточные материалы по темам занятий;
  • доступ в закрытый чат;
  • доступ к записям курса на время проведения курса;

Предоставляется возможность:

не посещать занятия, не выполнять домашние задания и не прислушиваться к рекомендациям тренеров.

* Количество мест не ограничено.
Доступна доплата.

Расписание

Продолжительность и состав занятий

📚Теоретическая часть. Вопросы-ответы и мастер-классы по теме теории.

10 занятий длительностью 5 часов каждую неделю. Для всех участников.

🟦Практическая часть. Практики в малых группах на жизненных ситуациях участников. Выполнение домашних заданий.

10 занятий длительностью 2-3 часа каждую неделю. Для всех участников.

☯️Дополнительная практическая часть. Практики в малых группах на жизненных ситуациях участников. Выполнение домашних заданий.

10 занятий длительностью 2-3 часа каждую неделю. Для участников с пакетом "Погружение".

Как проходят занятия

Теоретическая часть даёт стратегию действий. Корректное выполнение практик влияет на происходящее в жизни.

✅Живое онлайн-взаимодействие. Объяснение техник на примерах участников.

✅Практика в парах и малых группах с разными партнёрами в качестве ведущего и ведомого.

✅Самостоятельная работа между встречами и обратная связь с разбором ошибок.

✅В поле внимания - текущие жизненные ситуации, актуальные переживания и насущные вопросы.

Предварительная регистрация

Предварительная регистрация позволит Вам получить уведомление о начале продаж следующего потока и приобрести курс по самым низким ценам.

Направить заявку Для участников из одной семьи второй участник - 50% стоимости
Повторное прохождение - скидка 50%
Для успешно завершивших "Перепросмотр. 3 часть" - участие бесплатное.