Меланхолия Индивидуала. Когда человека начинают лечить от его собственной природы.
Что происходит, когда человек не знает своей механики, а свои естественные состояния воспринимает как отклонение от нормы?
Так уж получилось, что за время нашей практики мы встречали людей, которые постоянно или периодически принимали препараты от депрессии.
А за последний год на занятиях уже несколько человек обратились с запросами, связанными с тем, что они выравнивают своё состояние с помощью фармакологии.
Давайте посмотрим, как человек может прийти к фармакологической «помощи», если рассматривать происходящее с точки зрения механики Индивидуального в Дизайне Человека.
Индивидуальность
Посмотрите на свой бодиграф. Если вы обнаружите в нём ворота или каналы, отмеченные на рисунке, значит, в вашей механике присутствуют индивидуальные активации. А следовательно, темы Индивидуального в той или иной форме могут проявляться в вашей жизни.
Индивидуальная механика: включено — выключено. В Дизайне Человека Индивидуальное связано с мутацией.
Мутация не происходит по расписанию. Её невозможно запланировать, организовать усилием воли или вызвать по требованию. Индивидуальная механика работает в пульсе.
Включено — выключено.
Есть энергия — нет энергии.
Есть вдохновение — нет вдохновения.
Есть интерес — нет интереса.
Есть импульс — нет импульса.
В один момент человек ощущает необычайную наполненность, творческое возбуждение, желание действовать и выражать себя.
А затем наступает тишина.
Всё, что вчера казалось интересным, сегодня не вызывает никакого отклика.
И для этого необязательно должна существовать причина.
В рамках механики Индивидуального меланхолия рассматривается как естественная составляющая этого процесса.
Она не обязательно связана с утратой, разочарованием, конфликтом или неприятным событием. Она просто есть. Индивидуальное не обязано постоянно находиться во включённом состоянии.
При этом меланхолию Индивидуального не следует путать с эмоциональной волной.
Индивидуальный пульс может проявляться независимо от того, определён у человека Центр Солнечного сплетения или нет. Поэтому периоды меланхолии возможны и у тех, кто не обладает эмоциональной определённостью. Это разные механические процессы, хотя субъективные переживания могут казаться похожими.
Но попробуйте объяснить это уму, который привык считать себя управляющим происходящим! ;-)
Ум обнаруживает «неисправность»!
Представьте обычное утро.
Человек просыпается и замечает, что сегодня ему ничего не хочется.
Ни разговаривать, ни работать, ни встречаться с друзьями.
Вчера всё было хорошо. Сегодня — никак.
И тут начинается:
— Почему мне плохо?
— Что произошло?
— Может, я что-то делаю неправильно?
— Почему другие радуются жизни, а я нет?
— Как вернуть прежнее состояние?
Ум начинает искать причину. А когда не находит, придумывает объяснения.
Вспоминаются старые обиды, неудачи, конфликты, неудовлетворённые желания. Возникает целая история о том, почему жизнь не удалась. Теперь человек уже не просто переживает меланхолию. Он начинает создавать дополнительное страдание вокруг собственного состояния, всё глубже погружаясь в уныние и переживания по поводу самого себя.
Вместо того чтобы позволить себе переживать меланхолию, он начинает искать объяснения своему состоянию, оценивать его, осуждать себя и заставлять себя чувствовать иначе.
Меланхолия становится проблемой в его представлении о себе. В терминах Дизайна Человека здесь можно увидеть работу Ложного Я: ум берётся управлять тем, что не находится в его распоряжении.
И начинается борьба.
«Депрессия!» — что со мной не так?
Быть «в депрессии» в обыденном понимании означает находиться в мрачном, печальном, хмуром состоянии сознания. Особенно тяжело, когда это состояние становится привычным и продолжительным.
«Депрессия!!!» Да, да, депрессия. Всё, что вы делаете, говорите, думаете, словно основано на УНЫНИИ. Мир не радует. Ничего не хочется. Всё бессмысленно. Мы погружаемся в переживания по поводу собственного состояния, ищем сочувствия, внимания, жалости.
И даже если окружающие проявляют участие, облегчение будет временным. Мы по-прежнему обнаруживаем себя в том же состоянии.
Далеко не каждое состояние, сопровождающееся унынием и утратой интереса, объясняется индивидуальной механикой. Но и не каждое переживание меланхолии следует автоматически считать болезнью.
Есть интересный момент.
Само переживание меланхолии и страдание по поводу того, что мы её переживаем, — не одно и то же.
Человек может находиться в меланхоличном состоянии и принимать его, а может изводить себя вопросами: «Почему я такой? Что со мной не так? Как мне от этого избавиться?»
Именно здесь начинается история борьбы с собственной природой. Ум (и социум вместе с ним) требует хорошего настроения. Наше общество устроено довольно забавно. Человек должен быть счастливым, активным, продуктивным, мотивированным, целеустремлённым и желательно постоянно демонстрировать окружающим своё благополучие.
Не хочется ничего делать?
Лень!
Не радуешься жизни?
Неправильное мышление!
Хочешь побыть один?
Что-то с тобой не так!
Не можешь объяснить, почему грустно?
Значит, нужно искать причину! В ограничивающих убеждениях, подсознательных установках, незрелости…
Человек, не знающий собственной механики, постепенно усваивает простую идею:
Таким, какой я сейчас, быть нельзя. Он начинает сравнивать себя с окружающими, искать способы исправить своё состояние, принуждать себя к активности.
И чем больше пытается управлять естественным для него пульсом, тем больше обнаруживает собственную неспособность это сделать.
Вчера получилось быть активным, а сегодня — нет.
Вчера помогла прогулка, а сегодня — нет.
Вчера вдохновляла музыка, а сегодня даже её слушать не хочется.
Что же делать? Конечно, искать специалиста, который знает, как привести человека в «нормальное» состояние.
От меланхолии к фармакологии
Протокол взаимодействия прописан и отлажен. Студентам-психологам его напоминают регулярно.
Психолог ориентирован на улучшение самочувствия клиента, помощь в самореализации, социальной адаптации и повышении эффективности деятельности. Разумеется, в соответствии с запросом самого клиента. При выявлении признаков возможного психического расстройства (а депрессивная симптоматика может быть одним из таких признаков) психолог оценивает риски и при наличии показаний рекомендует консультацию врача.
Врач работает с симптомами, диагностическими критериями и наблюдаемыми нарушениями. В его профессиональной модели нет индивидуального пульса, мутационной механики, Стратегии, Внутреннего Авторитета и Ложного Я. Психиатр проводит медицинскую диагностику, определяет показания к фармакотерапии, назначает препараты и контролирует лечение.
Всё последовательно и логично.
Но обратите внимание, с чего началась эта история. Человек обнаружил себя в меланхоличном состоянии и затем решил, что такого состояния быть не должно.
Потом начал искать причину и способ изменить это состояние.
То, что в системе Дизайна Человека рассматривается как особенность индивидуального процесса, в другой может оказаться поводом для диагностического исследования и лечения.
Однако это не означает, что медицинский диагноз ошибочен. Диагноз описывает определённую совокупность проявлений, но сам по себе не раскрывает глубинный механизм их возникновения.
Но психологу здесь есть что исследовать. Человек хочет избавиться от состояния или от убеждения, что это состояние недопустимо? Он страдает от меланхолии или от бесконечных попыток перестать быть меланхоличным? Он ищет помощь, потому что утратил способность жить, или потому что не соответствует собственному представлению о том, каким должен быть?
Это совершенно разные вопросы.
Меланхолия и творчество
В механике Индивидуального меланхолия связана с творческим и мутационным процессом. Это не обязательно приятное переживание. Оно может сопровождаться грустью, одиночеством, ощущением пустоты, отсутствием интереса к привычным занятиям.
Но именно здесь возникает возможность не бежать от собственного состояния, а наблюдать его.
Не требовать немедленного объяснения.
Не искать виноватых.
Не превращать переживание в драматическую историю о собственной несостоятельности.
Индивидуальное творчество не обязательно означает создание картин, стихов или музыки. Это может быть любой способ выражения того, что происходит внутри.
Причём творчество не обязательно должно избавлять от меланхолии.
Меланхолия не обязана исчезнуть, чтобы человек мог позволить себе жить.
В этом и заключается любопытная развилка.
Можно бесконечно пытаться стать другим.
А можно начать исследовать то, чем являешься.
Что меняется с пониманием своей механики?
Прежде всего человек обнаруживает, что нет необходимости объяснять каждое изменение собственного состояния. Человек обнаруживает, что не обязан постоянно испытывать интерес, радость, вдохновение и желание действовать.
Он начинает различать собственный импульс и действия, которые совершает из страха, чувства долга, стремления соответствовать ожиданиям или желания немедленно изменить настроение.
Появляется возможность наблюдать меланхолию, не превращая её в личную катастрофу. Не искать объяснения там, где его может не быть. Не делать из временного состояния постоянную характеристику собственной личности.
И самое интересное: иногда исчезает не сама меланхолия, а страдание по поводу её существования.
В рамках эксперимента Дизайна Человека это связано с постепенным отказом от управления жизнью из ума и наблюдением своей Стратегии и Внутреннего Авторитета.
И здесь совершенно не обязательно обещать человеку постоянное счастье. Индивидуальная механика вообще не про постоянное счастье. Она про уникальность, мутацию и пульс, который невозможно включить по собственному желанию.
А как же препараты?
В нашей практике встречались люди, которые в процессе узнавания себя переставали воспринимать собственные состояния как нечто недопустимое и, как следствие, у них отпадала необходимость в медикаментозной поддержке.
Меланхолия Индивидуального — не ошибка
В системе Дизайна Человека она является частью индивидуального процесса, который не подчиняется требованиям ума и ожиданиям окружающих. Эта меланхолия сопровождает мутационный процесс, благодаря которому Индивидуальное привносит новое в Коллективное.
И, возможно, одна из самых изматывающих человеческих привычек — постоянно пытаться стать не тем, кем обнаруживаешь себя в данный момент.
Мы хотим управлять настроением, энергией, вдохновением, интересом к жизни.
Хотим включаться тогда, когда считаем нужным.
Хотим всегда чувствовать себя хорошо.
А когда не получается — начинаем искать неисправность.
И не является ли здесь самой большой проблемой наша убеждённость в том, что мы должны переживать что-то другое, а не то, что мы переживаем?
Возможно, прежде чем пытаться изменить своё состояние, стоит хотя бы познакомиться с тем, как устроена собственная механика.
Далеко не всё, что нам в себе не нравится, нуждается в исправлении.
Перейти к публикации
